ウェルネスアロマテラピー講座
健康的な美しさをテーマに
食事、睡眠、呼吸、運動、スキンケアなどについて学びます
◇ こんな方におすすめです ◇
☑️植物のチカラをもっと生活に取り入れたい
☑️カラダの中からキレイになりたい
☑️健康や美容の基礎を学びたい
☑️ナチュラルで豊かなライフスタイルを送りたい
◇ 講座内容 ◇
AEAJのテキスト『ナチュラルビューティースタイリスト』
に沿って進めていきます
◇ナチュラルビューティスタイリスト検定とは
大地に根づき、過酷な環境変化を乗り越えて生き続ける植物には、外的ストレスに対応する強いチカラがあります。ナチュラルビューティスタイリスト検定は、そのチカラを学び、旬の野菜やハーブ、睡眠や呼吸法などのカラダの内側からのケア、スキンケアやヘアケアなどカラダの外側からのケアに取り入れて、植物のチカラで、美しく健康的に輝く人を目指すための検定です。
CHAPTER1▶︎カラダのしくみを知る
健康のための第一歩は、自分自身の身体について知ること。
自分自身の身体のしくみを知り、セルフケアに活かしていきましょう。
CHAPTER2▶︎カラダの内側から整える
栄養バランスのとれた食事、適度な運動、身体を休める質のよい睡眠、
さらに、心の疲れをためないことが大切です。
植物のチカラを借りながら、身体の内側から磨きをかける方法を学びましょう。
CHAPTER3▶︎カラダの外側から整える
なめらかで輝きのある肌や髪は、その人自身のもつ美しさを引き立て、自信と活力を与えてくれます。
植物のチカラを借りながら、身体の外側から磨きをかける方法を学びましょう。
CHAPTER4▶︎毎日の心がけでナチュラルビューティ
立ち止まって深呼吸をしてみる、自然の中でリフレッシュするなど、
ほんの少しだけ心と身体に目を向け、自分を大切にすることを学びましょう。
CHAPTER5▶︎植物図鑑
覚えておきたい24種のパワフルな植物図鑑。 食べたり、塗ったり、香ったり…さまざまな取り入れ方を学んで生活に活かしましょう。
◇ 講座日程 ◇
全3回 10:00〜12:00
◇ 受講料 ◇
¥25000 (実習費込み)
◇ 教材費◇
テキスト代¥2,268
◇ 会場 ◇
岡山市北区内山下2-11-4
マルティーヌアロマ サロン＆スクール
◇ お申込み ◇
下のフォームよりお申込みください
お申し込みフォーム
◇ 講師よりメッセージ ◇
アロマテラピーだけでなく、食や睡眠などのライフスタイル全般について学べる講座です
これからの人生をより豊かで健康的に美しく過ごすために大切な事がたくさん詰まっています
おしゃれなテキストは見ているだけでもテンションが上がりますよ♩
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