ママのマッサージは1番の安定剤
『子育てママのアロマ講座』の２回目を行いました。
今日は
◎アロマでホームケア
◎ママのお手当 タッチング
◎ココロと身体に作用する精油の選び方
◎実習: ミツロウのクリーム
◎実習: あせも用ローション
◎実習: マッサージ体験&練習
でした
ミツロウのクリームは引っ掻き傷や虫刺されに
部分的に塗るクリームです
ミツロウとホホバオイルを湯せんにかけ
ミツロウが溶けたら容器に入れます
粗熱が冷めて周りが固まり始めたら
精油を入れて竹串でよく混ぜます
ミツロウのクリームを作りながら
同時にあせも用のローションも作りました。
分量さえわかれば お料理の合間に
パパッと作れるようになりますよ♩
クラフトづくりの後はマッサージの体験と練習です
子供にとってお母さんとの触れ合いは
健やかな心のためになくてはならないものです
ママとの触れ合いで心がハッピーだと
免疫系や自律神経系などがスムーズに働き
病気やトラブルが起きにくいのです
それに…
早く寝てほしい時や
朝ご機嫌よく起きてほしい時
マッサージはとても使えるツールなのです✨
思春期で心を開いてくれない時も
マッサージをきっかけに
学校のことを少し話してくれたという方もいます
難しい手技などなくても
いくつかのポイントに注意するだけで
心の伝わるマッサージができるようになりますよ♡
↓ママのマッサージにとろけるお子さま😆
ミツロウのクリームとあせも用ローションは
こんな感じでお持ち帰りしていただきました♩
ママと一緒に参加してくれたお子さまが
ダイナミックでほっこり♡な絵を
ホワイトボードいっぱいに描いてくれました◎
のびのびと、おだやかな性格が伝わりますね〜
来週は最終回♩
クラフトはみなさん楽しみにされてる
『ママが優しくなれる香水』
を作ります♡
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募集中の講座
🌿子育てママのアロマ講座 全３回
(9/6,13,27 10:15〜12:00)
🌿ウェルネスアロマテラピー講座 全5回
(単発受講可、5/17,6/21,7/12,9/20,10/18)
イベント・ワークショップ
🌿6/15(土) @問屋町テラス
🌿6/16(日) @RSKハウジングぷらざ
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